안녕하세요 동탄한의원 드림한의원 원장입니다.

추석연휴동안 가족들과 오랜만에 만나서 맛있는 음식을 많이 먹고 왔더니 배도 불룩해진 것 같고 몸이 무거운 느낌이 나네요.

가을은 천고마비의 계절이라고도 할만큼 풍요로운 계절인데요.

실제로도 날씨가 추워지면 살이 찌기 쉽기도 하답니다.

오늘도 비만치료를 위해 내원해주신 여성분이 계셨어요.

양약도 복용해보시고 운동과 식이조절도 해보았지만 쉽게 살이 빠지지 않는다며 걱정이 많으셨는데요.

드림한의원의 다이어트환에 대해 설명해드리고 처방해드렸답니다.

건강하게 3개월동안 체중감량을 해보겠다며 웃으시는 환자분을 보고 저도 마음이 흐뭇해졌답니다.

미용적인 부분 외에도 건강을 위해서 비만은 치료의 대상이 됩니다.

WHO에서는 비만을 만성질환으로 분류하고 치료의 대상으로 간주하고 있습니다.

고혈압, 고지혈증, 제2형당뇨, 심혈관계 질환 등 다양한 질환의 위험을 증가시키는 risk factor 로서 최근에는 서양의학에서도 체중관리를 꼭 병행하도록 권고하고 있습니다.

다음은 JAMA(The Journal of the American Medical Association)의 2023년 논문의 일부입니다.

이 논문은 성인 비만 관리에 대한 2023년 JAMA 리뷰로, 미국 성인의 약 42%가 비만을 겪고 있으며, 이로 인해 제2형 당뇨병, 고혈압, 심혈관 질환, 수면 장애, 골관절염, 조기 사망 등의 위험이 증가한다는 내용을 다룹니다.

핵심 요약은 다음과 같습니다:

비만의 정의 및 위험: 비만은 체질량지수(BMI) 30 이상으로 정의되며, 아시아인은 BMI 25~27.5%이상으로 정의됩니다. 그러나 BMI만으로 개별적인 위험을 평가하는 것은 권장되지 않습니다. 5~10%의 체중 감량은 혈압과 혈당을 개선할 수 있습니다.
치료 전략: 비만 관리는 5가지 주요 카테고리로 나뉘며, 이는 행동 중재, 영양, 신체 활동, 약물 요법, 대사/비만 수술로 구성됩니다.

행동 중재: 6개월 동안 최소 14회 이상의 세션으로 구성된 다요소 행동 중재는 5~10%의 체중 감소를 유도할 수 있지만, 2년 후 체중이 다시 증가하는 경우가 많습니다.
영양: 칼로리 섭취를 줄이고 환자 선호에 맞는 식이 계획을 따르는 것이 중요합니다.
신체 활동: 운동만으로는 약 2~3kg의 체중 감소를 기대할 수 있지만, 체중 유지를 위해 필수적입니다.
약물 요법: GLP-1 작용제(세마글루타이드, 리라글루타이드), 티르제파타이드 등의 약물이 효과적이며, 티르제파타이드는 21%까지 체중 감소를 달성할 수 있습니다.
비만 수술: 위우회술 및 위소매절제술은 25~30%의 체중 감소를 유도합니다.
장기 관리의 어려움: 체중 유지가 어려워 생활 방식 변화만으로 충분하지 않을 경우 장기 약물 요법이 필요할 수 있습니다.

이 논문은 생활 방식 변화, 약물 치료, 수술을 통합한 개인 맞춤형 치료가 중요함을 강조하고 있습니다.

이렇듯 다양한 질환을 유발할 수 있는 비만.

다른 건강 이상 증상이나 질환은 당연히 치료를 받으러 가시는데, 과체중이나 비만은 개개인의 노력으로 해결해야 된다는 잘못된 인식이 있는 것 같아요.

비만학회가 발간한 2023 비만팩트시트에 따르면 2021년 기준으로 국내 비만 유병률은 성인 인구의 약 40%(남녀합산 38.4%: 남성 49.2%, 여성27.8%) 에 달하며 매년 증가 추이를 보이고 있다고 합니다.

비만병은 개인의 생활습관에만 기인한 것이 아니라, 유전, 환경, 호르몬, 신경전달물질의 변화 등 다양한 영향으로 인해 발생합니다.

따라서 식이조절, 운동 등의 노력으로 해결이 된다면 다행이지만 식욕조절이 쉽지 않으시거나, 대사기능이 저하되어있는 등 신체 기능에 이상이 있으신 경우 지속하기도 힘들고 노력에 비해 효과가 잘 나타나지 않으시는 분들도 많으십니다.

드림한의원의 다이어트환이 식욕조절에 도움을 주고 지방대사도 촉진하여 보다 효율적인 다이어트를 도와드립니다.

드림한의원 원장이 직접 구성한 독자적인 처방으로 만든 다이어트환의 효능은 다음과 같습니다.

1. 체중감량
2. 변비방지
3. 부종개선

체중감량은 적절한 속도와 정도를 지키면서 이루어져야 요요를 방지하고 건강하게 다이어트를 할 수 있게 됩니다.

급속감량은 피부노화, 변비, 요요현상 등 다양한 부작용을 동반하게 됩니다.

드림한의원에서 건강하게 다이어트 해보세요!

비만치료 동탄 드림한의원에서